朝食

ご飯🍚

にら炒め

味噌汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

鶏肉の味噌マヨホイル焼き🐓

青菜のお浸し

果物🍓

味噌汁

おやつ

リンゴゼリー🍎

夕食

ご飯🍚

スパニッシュオムレツ🥚

トマトサラダ🍅

いんげんのワサビ和え

コンソメスープ