朝食

ご飯

茄子のそぼろ煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

新玉と魚のマリネ

ポテトサラダ

アロエヨーグルト

かきたま汁

おやつ

手作りスイートポテトショコラ

夕食

ご飯

すき焼き風煮

磯和え

お漬物

味噌汁