朝食

ご飯

ほうれん草と竹輪の炒め物

味噌汁

いりこみそ

牛乳

昼食

中華丼

春菊の胡麻和え

杏仁フルーツ

かきたまスープ

おやつ

チョコわらび餅

夕食

ご飯

蒸しカレイのトマトソース

じゃがいものコンソメ煮

ひじきの酢の物

すまし汁

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日のお昼ご飯は中華丼でした！
久しぶりでしたね。
八宝菜をご飯にかけたご飯です。たくさん食べられれば　と思いあえて丼にしてみました😶😶
そして副菜には春菊の胡麻和えを出させていただきました。
春菊独特な風味がごまの香りと合う、定番のおかずだなと思ったりします。

名前に春が入っていますが、旬は冬のお野菜なんですね、、、