朝食

ご飯

高野豆腐と海老の卵とじ

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

秋刀魚おろしポン酢添え

豆腐のカレー炒め

果物

味噌汁

おやつ

ぼた餅

夕食

ご飯

鶏肉のハニーマスタード焼き

かぼちゃサラダ

お漬物

わかめスープ