朝食

ごはん

葉大根の煮びたし

みそ汁

たいみそ

牛乳

昼食

ごはん

鶏の竜田揚げ

ほうれん草のしらす和え

みかん

若竹汁

夕食

ごはん

魚の紅葉焼き

ふきの土佐煮

しそ昆布

みそ汁