朝食

ご飯🍚

厚揚げの煮物

味噌汁

のり佃煮

牛乳🥛

昼食

おにぎり🍙

ちゃんぽん

春巻き

果物

おやつ

チョコわらび餅

夕食

ご飯🍚

和風チキンステーキ

ピーマンのおかか和え

お漬物

すまし汁

三股町、都城市にお住いの皆さま
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日のお昼ご飯はちゃんぽんにしてみました。
前回ちゃんぽんを出させていただいたときに、お話させていただきましたが、ちゃんぽんは長崎が発祥の地とされており、中国人留学生のために安価で栄養価の高いものを食べて欲しいという思いで提供されていました。

なので、本日は点心の一種である春巻きを副菜として提供させていただきました。
また、本日はここ数日で一番冷え込む日となりましたので、温かいものを食べていただき、体を温めていただければと思います。