朝食

ご飯

大根の炒め煮

味噌汁

梅びしお

牛乳

昼食

ご飯

太刀魚おろしポン酢添え

こんにゃくのピリ辛炒め

ムース

味噌汁

おやつ

シュークリーム

夕食

ご飯

チンジャオロース

ピーナッツ和え

冬瓜のかにあんかけ

中華スープ

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日のお昼は太刀魚のおろしポン酢添えでした！
太刀魚はとても身が柔らかく、今日の焼き物もそうですが、煮物にしても揚げ物にしても身が柔らかいおかげで美味しく食べることができます😶😶
今日はシンプルな白焼きにして、ポン酢でさっぱり食べられるような献立にしてみました！