ご飯

小松菜のチャンプルー

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

甘辛豆腐ステーキ

おくらのなめたけ和え

果物

味噌汁

おやつ

ふくれ菓子

夕食

ご飯

あじの生姜煮

こんにゃく田楽

お漬物

豚汁🐷

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日は前日、前々日としっかり目の食事が続いていたため、今日は豆腐をメインしてみました。
食べやすいように甘辛の味付けです🤤🤤🤤

そして夕飯には寒い日にはぴったりの豚汁を出してみました！
いつもより少しだけ具材を大きめに切って、食べ応えのあるように工夫してみました。